Спортската облека е попопуларна сега од кога било, но со моменталниот пораст на спортската облека и толку многу опции за избор, може да биде тешко да се разликуваат јога пантолоните од хеланките за трчање.
Живееме во ера на експлозивни пазари на мода и фитнес, оставајќи ни бескрајни можности за фитнес гардероба, но како да одлучите што да облечете? Еве го вашиот водич за...
облека за теретана и целата ваша облека за вежбање.
Спортски градници
Додека отскокнувате и скокате за време на тренингот, можете да предизвикате оштетување на ткивото на градите ако немате соодветна поддршка. Особено ако имате поголеми гради, носејќи
совршенотоспортски граднике од суштинско значење и за удобноста и за здравјето. Кога станува збор за спортски градници, поставете си ги следниве три прашања:
1. Дали копа?
Без разлика каков е вашиот спорт или режим на тренинг, потребен ви е добар опсег на движење без иритација. Осипот под пазувите не е само болен, туку може да го ограничи вашиот опсег на движење. Земете го вашиот нов
потенцијална купување во соблекувалната за малку време насамо и обидете се да се движите во неа како што би се движеле ако тренирате.
2. Дали ќе се трие?
Ова е тешко да се каже од тест во соблекувална, но откако ќе се раздвижите, ако нема копање или триење, повлечете ги ременчињата од градникот и видете колку движење правите.добиј. Следно
Тест, колку прсти може да се сместат по страните на градникот? Треба да биде тесен за да ве потпре, а воедно да ви овозможи движење, идеално не повеќе од еден прст.ширина. Премногу
Движењето на градникот ќе го направи поверојатно да се трие и тоа значи дека веројатно нема потпора за која сте го купиле на почетокот.
3. Дали тие отскокнуваат?
Ако се извлековте танцувајќи во соблекувалната, сега е време да скокате наоколу. Без разлика колку е добар вашиот градник, секогаш ќе има малку потскокнување за време на тренингот, но
Ова треба да биде мало отскокнување. Треба да се чувствувате смирено, но сепак да можете да дишете.
Хеланки за трчање
Хеланките за трчање мора да бидат високо технички, функционални и удобни за да можат да одат подалеку со вас. Хеланките за трчање сега помагаат да се исфрли потта, го држат телото во правилна положба.
температура и ја подобрува циркулацијата преку неговата технологија за компресија. Проверете ги карактеристиките подолу за да бидете сигурни дека работите најдобро што можете.хеланкиза тебе.
1. дебелина
Хеланките се достапни во различни дебелини, во зависност од тоа кое време од годината е најдобро за вас. Подебелите хулахопки, иако се одлични за дополнителна топлина во зима, честопати го ограничуваат вашиот опсег на движење,
може да бидат тешки при трчање или да ве иритираат. Спротивно на тоа, премногу тенки хулахопки може да ви предизвикаат морници во нозете и ризикуваат да ви бидат проѕирни кога ќе се наведнете.
Препорачуваме да ги испробате вашите хулахопки низ соблекувалната, да експериментирате со вашиот опсег на движење, да се наведнете и да проверите пред огледало, за да избегнете какво било потенцијално треперење.
срам. Исто така, имајте на ум дека осветлувањето ќе варира; осветлувањето во соблекувалната често може да биде дизајнирано да ги скрие овие мали детали, затоа излезете од завесите и погледнете ги огледалата.
на друго место во продавницата за да бидете навистина сигурни.
2. појас
Ременот има два клучни теста, дали удобно стои без триење и дали останува на место. Една од најлошите работи е постојаното прекинување на ритамот за да се искачите.
вашите хеланки додека трчате. Типично, ќе најдете три вида на појаси: еластичен крој, крој со широк појас или крој со врвки.
Еластичниот крој функционира добро ако материјалот е со добар квалитет, но бидејќи сте целосно зависни од нивната способност да се вратат назад, евтините материјали може да немаат потребната потпора за држење.
хулахопки.
Широкиот појас овозможува поголема удобност и е помалку склонен кон лизгање. Појасот со врвки обезбедува сигурно прилегање, но може да бидат неудобни ако ги носите подолго време.
временски периоди бидејќи тие исто така имаат тенденција да се тријат, па затоа вреди да инвестирате во пар меки, мазни врвки кои не мора да ги стегате премногу за цврсто прилегање.
3. должина
Додека хеланките со целосна должина нудат наједноставни перформанси и термичка заштита, скратените хеланки, понекогаш наречени капри панталони, се исто така популарни. Овие се...
под коленото и се совршени за оние кои трчаат во топло време или бараат поголема функционалност од хулахопките. Должината ¾ е исто така погодна за преодни движења, како на пр.
од трчање до јога.
Спортска јакна
Може да биде ладно за вежбање во зима, по ѓаволите, ние живееме во Велика Британија и може да биде ладно за вежбање во лето! Совршенојакнатреба да ве одржува топли додека тренирате, а воедно и да останете
удобен и стилски за носење кога не вежбате, без разлика дали брзате на шопинг или само сте дома. Најважните работи на кои треба да внимавате кога
Изборот на спортска јакна се топлина и видливост. Ако тренирате во студена зима, веројатно е дека побрзо ќе се стемни, па ако се појавите на тротоарот, видливоста е клучна за да останете безбедни. Побарајте
облека со рефлектирачки ленти, како нашите Grand Combin и Monte Rosa. Освен што се топли, можеме слободно да кажеме дека бидејќи живееме во Велика Британија, вашата јакна треба да ве заштити од
Доколку се намокрите, побарајте водоотпорни материјали за да бидете сигурни дека нема да се намокрите (премногу).
Маици за вежбање
Спортските маички дефинитивно се задолжителни во вашиот спортски гардеробер, но ако погрешите, може да добиете иритирани, натопени и спортски потни дамки што не можете ни да ги скриете рацете.
надолу.
Време на објавување: 26 октомври 2022 година