Фитнесната вежба се наметна како една од најпосакуваните активности во денешно време. Во ера во која секој има вродена желба да биде фит и здрав,станува сè

толку е поважно да се стави поголем акцент на облеката и додатоците во салата.Тие вклучуваат облека за теретана, шишиња, чанти, крпи и неколку другипроизводи.

Верувале или не, но облеката што ја носите во теретана има огромно влијание врз вашата рутина за вежбање. Ако носите грда несоодветна облека за вежбање, нема да се чувствувате како

вежбање или уште полошо, некогаш нема да сакате да одите само во теретана.

Затоа ви препорачуваме да посветите големо внимание на облеката во салата. Ако не знаете од каде да започнете, тогаш ви препорачуваме да проверитеСпортска облека Аикс.Кладна теретана

и спортска облека со одлична колекција на основни облеки за вежбање по вистинска цена.Облеката за вежбање не само што го подобрува изгледот, туку и ја подобрува вашата способност

да вежбате подобро.

Подолу е листа на 5 основни облеки во теретана кои се толку стилски и практични што никогаш нема да ги прескокнетевежбање повторно:

1. Кошула отпорна на пот:

Важноста на кошулите отпорни на пот во теретана никогаш не може да се потцени. Тие ве одржуваат свежи и енергични. Денешниот пазар ви нуди широк спектар на материјали за

изберете од. Ова вклучува памук, најлон, полиестер, полипропилен итн. Бидете внимателни за материјалот што ќе го изберете. Не одлучувајте за синтетички кошули со ниски цени кои даваат лажни ветувања

Реалноста е дека тие не дозволуваат воздухот да помине и му обезбедуваат на телото непријатен мирис, освен што се навлажнуваат и претставуваат пречка за активен

Сесија за вежбање. Памучна или полиестерска кошула ќе ја оддалечи влагата и ќе ве одржува свежи додека не дојдете под туш. Исто така, тие доаѓаат во низа интригантни дизајни кои се надополнуваат

визуелниот шарм и привлечност.

2. шорцеви што дишат:

Шорцевите играат голема улога во одржувањето на телото безбедно. Како облека во теретана,шорцевитреба да може да ве оптоварува.Повторно, каков материјал ќе изберете е клучен чекор во изборот на најдобрата теретана

носат.Најдобри се шорцевите кои ја апсорбираат потта и обезбедуваат соодветна вентилација.Куса за апсорпција на пот ќе обезбеди да не се лизгате за време на вежбање, што често може да предизвика лошо

повреда и предизвикува болка и вознемиреност.Не купувајте шорцеви кои се многу тесни, бидејќи тие нема да им дадат простор на препоните и можат да предизвикаат повреди на истегнување.По можност купете ги оние шорцеви кои

обезбедете мрежести облоги за подобро дишење и вентилација.

3. КОМПРЕСИОНИ шорцеви:

Студијата спроведена од Journal of Sports Sciences откри дека шорцевите за компресија се многу важен дел од носењето во теретана.Тие работат на едноставен механизам - воспитување на момчето

температура и со тоа намалување на силата на ударот. Накратко, тие ги подобруваат перформансите и ја одржуваат вашата повреда и инфекција на кожата.

Така, 3-те основни работи за носење во теретана споменати погоре ќе го одржат вашето ниво на енергија покачено, ќе спречат повреди и ќе придонесат за севкупно зголемени перформанси.

Тие сега добија уште поголемо значење, поради зголемениот светски тренд на одржување на телото во форма и здраво. А зошто да не?

Вековната изрека „Здравјето е богатство“ никогаш не може да биде повистинита од сега.