Купувачите ги разгледуваат растенијата на земјоделскиот пазар во центарот на Еванстон. Д-р Омар К. Данер рече дека иако ЦДЦ ги олабави упатствата за носење маски, поединците сепак треба да ги следат потребните безбедносни процедури и да постапуваат претпазливо.
Експертите за здравје, фитнес и велнес дискутираа за важноста на безбедното патување за унапредување на физичкото и менталното здравје за време на пандемијата на вебинар во саботата.
Според упатствата на Центрите за контрола и превенција на болести, владите низ целата земја ги олабавуваат ограничувањата за COVID-19. Сепак, д-р Омар К. Данер, професор на Медицинскиот факултет Морхаус, еден од домаќините на настанот, рече дека при одлучувањето во која средина да влезат и дали да носат маска, поединците треба да продолжат да ги следат безбедносните упатства и да дејствуваат претпазливо.
Тој рече: „Сакам брзо да нè потсетам зошто сме тука затоа што сè уште сме во пандемија“.
Виртуелниот вебинар е дел од „Серијата за здравје на црнците“ на Фондацијата Пол В. Кејн, која редовно организира месечни настани за состојбата на пандемијата и нејзиното влијание врз црните и кафеавите заедници.
Одделот за паркови и рекреација обезбедува можности за рекреација на отворено во текот на летото, вклучувајќи активности покрај езерото, локални земјоделски пазари и претстави на отворено. Лоренс Хемингвеј, директор на парковите и рекреацијата, рече дека се надева дека овие активности ќе ги охрабрат луѓето безбедно да поминуваат време на отворено за да обезбедат физичко и ментално здравје.
Хемингвеј рекол дека поединците треба да го следат сопственото ниво на удобност, користејќи здрав разум и избирајќи услови кога се воспоставени потребните протоколи. Тој рекол дека е важно луѓето да останат во мали кругови додека не заврши пандемијата, а воедно да одвојат време и да излезат.
Хемингвеј рекол: „Да го искористиме она што го имаме во минатото, она што го научивме и како работевме во изминатата година“, „Ова е една од личните одлуки што треба да ги донесеме“.
Здравствениот стратег Жаклин Бастон (Jacquelyn Baston) го нагласи влијанието на вежбањето врз физичкото здравје. Влијанието на вирусот врз заедницата е различно, рече таа, што може до одреден степен да се објасни со нивото на здравје и претходно постоечките состојби. Бастон рече дека физичкото вежбање може да го намали стресот, да го подобри сонот и да го зајакне имунолошкиот систем на поединецот, со што помага во борбата против COVID-19.
Данер од Медицинскиот факултет Морхаус рече дека поединците треба да бидат внимателни да не се вратат во теретана, што е средина која не може да гарантира целосна безбедност. Бастон рече дека ако луѓето се чувствуваат непријатно, постојат многу начини да вежбаат на отворено и дома.
„На оваа планета, најголемиот дар е да дозволиш светлото сонце да те осветли, да дишиш кислород, да го натераш растителниот свет да се ослободи од сите окови и да се ослободиш од оковите на куќата“, рече Бастон. „Мислам дека никогаш не треба да се ограничуваш на сопствените способности.“
Дури и ако жителите се вакцинирани, Дени исто така рече дека вирусот ќе продолжи да се шири и да ги инфицира луѓето. Тој рече дека што се однесува до контролирањето на пандемијата, превенцијата е сè уште најефикасната стратегија. Без оглед на упатствата на ЦДЦ, треба да се носи маска и да се држи подалеку од општеството. Тој рече дека поединците треба да го оптимизираат сопственото здравје за да спречат болеста да се развие во сериозни болести по инфекцијата. Тој рече дека вакцините помагаат.
За да го зајакне својот имунолошки систем, тој препорачува поединците сами да го следат своето здравје, да консумираат витамин Д и други додатоци во исхраната, да се концентрираат на вежбање и да спијат шест до осум часа секоја вечер. Тој рече дека суплементацијата со цинк може да ја забави репликацијата на вирусот.
Сепак, Данер рече дека покрај сопственото здравје, луѓето треба да ја земат предвид и околната заедница.
„Мора да преземеме мерки на претпазливост“, рече Данер. „Ние сме одговорни пред нашите браќа, сестри и нашите сограѓани во оваа голема земја и овој голем свет. Кога во основа ќе ја искористите можноста, ги ставате другите во опасност поради вашето сопствено опасно однесување.“
— CDPH го дискутираше прашањето за проширување на подобноста и олабавување на упатствата за намалување на стапката на вакцинација против COVID-19
Раководството на универзитетот обезбедува најнови информации за финансиите, настаните на лице место, вакцинациите за наставниците и вработените.
Време на објавување: 19 мај 2021