Како да изберете јога одело?

1 Оваа ткаенина е дишечка.

Облека за јогаТкаенината мора да биде дишечка. Кога вежбаме јога. По многу топлина, телото ќе се поти многу. Ако ткаенината е херметички затворена и не ја апсорбира потта, околу телото ќе се формира паропроводник.
Затоа, при купување облека за јога, треба да се обрне внимание на тоа дека ткаенините од хемиски влакна мора да се одбијат. Памучната ткаенина е основен избор, но иако пропустливоста на воздухот е добра, не се собира и вашата облека лесно се испушта при вежбање. Можете да изберете мешавина од памук и лен, додадете малку лиика материјал за да се обезбеди еластичност, што е исто така добар избор.

2. Дизајнот мора да биде блиску до кожата.

Дизајнот мора да биде блиску до телото и не треба да избира лабавјога оделоод две причини: 1. Лабавите јога одела немаат проблем со рамната положба или положбата на грбот. Но, кога стојат на раце, облеката лесно се соблекува, откривајќи ја облеката и внатрешноста, што е многу грдо. 2. Лабавата облека лесно може да го прикрие вашето држење на телото и не е лесно да се забележи дали вашите движења се на место.
Значи, треба да го изберете дизајнот на кројот, мора да го изберете и кројот. Кога вежбате, без разлика дали станува збор за свиткување на грбот или стојка за раце или стојка за раце на рамо, нема апсолутно никаков проблем. Ако ви се допаѓа ова елегантно и удобно лабаво јога одело, можете да користите резервен сет, време за медитација за носење, што е исто така добар избор.

3. Изберете кратки ракави и панталони колку што е можно повеќе.

Постојат многу стилови на јога, освен основните панталони со кратки ракави, кои варираат во зависност од човечките потреби. А времето станува сè потопло и потопло, па луѓето ќе изберат некои елеци. Ако некои луѓе одат на море на одмор, во потрага по убавина, многу луѓе сепак ќе изберат бикини.
Сето тоа е навистина погрешно. Бидејќи кога вежбате јога, обично се потребни 2-3 часа пред да можеме да имаме целосно искуство, загревање и фитнес тренинг. Ќе има едноставна пауза во средината. Ако е кратки ракави или елек, особено бикини, можете да направите само добри слики. Бидејќи носите премалку за време на вежбањето, лесно е да настинете. Панталоните со кратки ракави можат да ги задоволат вашите потреби за дисипација на топлина, но исто така нема да го оптоварат телото.