Не сте сигурни што ви е потребно за вашето следно џогирање? Соодветната опрема за трчање не само што треба да биде удобна, туку треба да ви овозможи да ги издржите вашите најдобри перформанси. Овде ќе објасниме што треба да имате во предвид.
уми да ви дадам совети како да пронајдете облека за трчање што е соодветна за сите четири годишни времиња.
Хеланки и долна облека за трчање
Кога станува збор затесенпанталони за трчање, важно е да дишат, да се припиваат цврсто и да не се движат; во спротивно, може да ја иритираат кожата. Истото важи и за долната облека. Ако трчате
облеката трие од влажна кожа, може да се појават болни точки. Особено во лето, кратките панталони за трчање со едноделен долен веш се вашиот најдобар избор.
Маици за трчање и спортски градници
Најважно од сè, маицата за трчање треба да ја впива влагата, брзо да се суши и да биде удобна. Дали ќе изберете лабава или тесна маица зависи целосно од вашите преференции. Ако вие
изберикомпресивна маица или специјална маица за трчање што ја регулира телесната температура, тогаш маицата мора цврсто да ви одговара.
Заспортски градник, осигурајте се дека ја впива потта, има што е можно помалку шевови и има широки ремени за цврсто прилегање без триење или непријатни точки на притисок. Спортските градници треба
секогашда биде избран доволно тесен за да се ограничи движењето на градите колку што е можно повеќе.
јакна за трчање
Добро прилагоденјакна за трчањеможе да ве заштити од студ и дожд. Ако џогирањето на дожд не е ваш избор, тогаш ветроотпорна и дишечка јакна за трчање би била сосема соодветна. Ако ви треба
водоотпорна или дури и водоотпорна јакна, побарајте јакна за трчање со мембрана; во спротивно, нема да биде дишечка. Ваквите модели се обично поскапи. Исто така, проверете дали
Јакната за трчање има отвори што можете да ги отворите ако под јакната стане премногу жешко.
Време на објавување: 30 март 2023 година