Без разлика дали неодамна сте откриле љубов кон јогата или одите на вашиот прв час досега, да одлучите што да облечете може да биде предизвик. Додека чинот на јога
е наменета да биде медитативна и релаксирачка, а одлучувањето за соодветна облека може да биде доста стресно. Како и секој спорт, носењето вистинска облека може да направи значајно
разлика. Како такво, важно е да ги најдете совршените парчиња што ќе ви помогнат да се свиткате, да се истегнете и да останете удобно во текот на целиот час. За среќа, ги има
многу одличен дизајн на активна облека што чека да ви ја обезбеди сета опрема потребна за да бидете врвен јоги. Сега се што треба да знаете е кои парчиња вреди да се инвестираат
во, и можеме да помогнеме со тоа.
Јога облека
Изборот што да облечете за јога е важна одлука што може или да го подобри или попречи вашето време на часот. За да се осигурате дека ќе го извлечете максимумот од вашата сесија,
изберете парчиња кои се флексибилни и ќе се движат со вас додека ве држат покриени. Избегнувајте каква било рестриктивна или неудобна облека бидејќи може да ви го одвлекува вниманието
и те извади од моментот. Наместо тоа, одлучете се за монтирани дизајни со многу истегнување во ткаенини кои се меки и дишат, како памук, бамбус или дрес. На
се разбира, облеката која е модерна не боли, затоа забавувајте се со вашата гардероба за јога.
Градник за јога
Изборот на добар спортски градник е важен за успешна јога сесија, особено ако сте големи разбиени. Без разлика дали сакате да го носите вашиот спортски градник
под врвот или самостојно, задолжително е да изберете оној што ве поддржува и држи. На крајот на краиштата, не сакате градникот да ви се лизне од своето место и да открие што е
долу, затоа погрижете се да изберете стил кој ќе остане уредно на своето место во текот на секоја поза за надолу куче и столче за глава. Исто така, градници кои се
лесен, V-врат или светла боја можеби не е најдобрата опција за интензивна јога сесија.
Синглети/Тенкови
Самките и тенковите можат да бидат одлични за јога бидејќи ви овозможуваат неограничено движење на рацете. Кога станува збор за избор на еден, најдобро е да избегнувате какви било
премногу лабава. Бидејќи јогата често бара движење наопаку или под агол, сите премногу лабави врвови ќе се здружат и ќе се движат наоколу. Заедно со откривањето на вашите
стомак, ова исто така може да ви го одвлекува вниманието, досадно, па дури и може да ви го блокира видот. За да го избегнете ова прашање, треба да изберете синглови итанкерикои цврсто се вклопуваат
и останете на место во текот на сите ваши движења. Стилот кој одговара на формата без да се чувствува стегнат или врзувачки ќе направи одличен избор.
Време на објавување: април-24-2021 година