Без разлика дали неодамна сте откриле љубов кон јогата или одите на вашиот прв час, одлуката што да облечете може да биде предизвик. Додека самиот чин на јога
е наменето да биде медитативно и релаксирачко, одлучувањето за соодветна облека може да биде доста стресно. Како и секој спорт, носењето соодветна облека може да направи значаен
разлика. Како такви, важно е да ги пронајдете совршените парчиња што ќе ви помогнат да се свиткувате, истегнувате и да останете удобни во текот на целиот час. За среќа, постојат
Многу одличен дизајн на спортска облека ве очекува да ви ја обезбеди целата потребна опрема за да бидете врвен јогин. Сега сè што треба да знаете е во кои парчиња вреди да инвестирате.
во, и ние можеме да помогнеме со тоа.
Јога облека
Изборот на облека за јога е важна одлука што може или да го подобри или да го попречи вашето време на часот. За да бидете сигурни дека ќе го извлечете максимумот од вашата сесија,
изберете парчиња облека кои се флексибилни и ќе се движат со вас, а воедно ќе ве покриваат. Избегнувајте каква било ограничувачка или непријатна облека бидејќи може да го одвлече вниманието.
и ќе ве оддалечат од моментот. Наместо тоа, одлучете се за тесни дизајни со многу еластични ткаенини кои се меки и дишечки, како што се памук, бамбус или џерси.
Секако, модерната облека не е на штета, затоа забавувајте се со вашата јога гардероба.
Јога градник
Изборот на добар спортски градник е важен за успешна јога сесија, особено ако имате големи гради. Без разлика дали сакате да го носите вашиот спортски градник
под маица или самостојно, изборот на градник што ве поддржува и држи е задолжителен. На крајот на краиштата, не сакате вашиот градник да се лизне од место и да открива што има
подолу, затоа осигурајте се дека ќе изберете стил кој ќе остане уредно на место во текот на секоја поза „Downward Dog“ и „Headstand“. Исто така, градниците кои се
Лесни, со V-изрез или светли бои можеби не се најдобрата опција за интензивна јога сесија.
Синглет/Тенкови
Моделите и тенковите можат да бидат одлични за јога бидејќи ви овозможуваат неограничено движење на рацете. Кога станува збор за избор на еден, најдобро е да ги избегнувате оние што се
премногу лабава. Бидејќи јогата често бара движење наопаку или под агол, сите маички што се премногу лабави ќе се згрчат и ќе се движат наоколу. Заедно со откривањето на вашите
стомак, ова може да биде одвлекувачко, досадно, па дури и може да ви го блокира видот. За да го избегнете овој проблем, треба да изберете монистра имаички со капакшто цврсто се вклопуваат
и да останат на место во текот на сите ваши движења. Стил кој е припиен без да се чувствува стегнат или врзан ќе биде одличен избор.
Време на објавување: 24 април 2021 година