Брзаш во теретана.
18:00 е...Влегуваш итоа е спакувано.
Буквално треба да чекате во ред за да користите клупа.
Дечкото со вежбање конечно завршува, станува и заминува, и ете...
Неговата локва со пот на грбот ви остави да вежбате.
Сериозно?…
Секако, пешкирот би го решил овој проблем.
Но, еден чекор понатаму?
Правилна облека за вежбање.
Има бонтон што треба да се следи во теретана.
Дополнително, налетувате налуѓе кои ги познавате.
Можноделовни можности.
Слободни мажи, вие сте на штрек затоа што се теретанитежаришта за атрактивни жени.
Поентата е - спортските сали се социјални центри и секој јавен простор има кодекс на бонтон.
Никој не сака да ги користи испотените машини откако ќе испуштите половина килограм пот на пресата на клупата.
Моќта на првиот впечаток е применлива и во теретана.
Носењето вистинска облека, со соодветна опрема за вежбање и практикување добра хигиена може да направи огромна разлика помеѓупријатен тренинг и 60 минути мизерија.
Следете не за да го дознаете вистинскиот начин на облека во теретана!!
#1 Носете облека што ја отстранува влагата
Кога се препотувате во теретана, останете ладни и пријатниоблека што ја отстранува влагата.Облеката за вежбање е дизајнирана да го држи подалеку од потењето
од вашето тело.Носете маица за изведба која е дизајнирана да ја одвлекува потта од вашето телои до надворешната површина.Фитил или перформанси ткаенини се
генерално направени од мешавини од полиестер и ликра.Тие чинат повеќе од вашата обична памучна маичка, но ќе чинаттрае подолго, суши побрзои да ви биде удобново текот на
вашиот тренинг.Не правете грешка да носите тешки памучни маици, тие имаат тенденција да се држат до влага,правејќи ги вашите тренинзи непријатни
Искуство.Тексасшорцевите ќе предизвикаат триење, најдобро е да ги избегнувате во теретана.
#2 Носете облека што навистина одговара
Верувале или не, облеката за вежбање која е преголема е функционално полоша за носење во теретана.
Облеката што е премногу широка ќе:
- Скратете го вашето движење
- Направете да изгледате помали отколку што сте
Ако сте со големина „М“, не носете „XL“ - нема да изгледате поголеми.
Изберете материјали (како мешавина од најлон-еластан) и вклопување што ви дава слобода на движење.Малиот процент на спандекс овозможува поголем опсег на
движење за време на вежбање и обезбедува амногу удобно се вклопуваат без да бидат премногу тесни.
Облеката што е малку поприкладна, исто така, ќе ви даде повеќе естетска привлечност.Покажете ги малку тие новогодишни резолуции.Гордеете се со фактот дека имате
вложи часови, работа и пот.Сепак, избегнувајте ги цистерните
Време на објавување: ноември-06-2020 година